第1回 笑いヨガ(ラフターヨガ)リーダー養成講座【共催㈱笑い総研】

「もっと笑って元気に毎日を過ごしたい」

「周りの人を笑顔にしたい」

「笑顔の 『ありがとう』 が欲しい」

「コミュニティ内の親交を深めたい」

-そんな あなたへ

あなたのコミュニティや職場で 健康づくりの そして人と人とをつなげる キーパーソンになりませんか?

あなた自身の 心と身体のセルフメンテナンスにも きっと役立ちます

笑いヨガは 1995年にインドで生まれ 今や世界中で親しまれている 笑って暮らすための秘策です

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日々実践できる動的マインドフルネス 一瞬で雑念を消す方法 〜ジブリッシュと笑いヨガ〜

笑いヨガマスタートレーナー(世界最年少で資格取得!)の大久保信克さんによる

スペシャルワークショップを開催します!

 

大久保さんは 世界で初めて ジブリッシュ(でたらめ言葉)をテーマに

世界のプレゼンテーションTEDxに登壇。(TEDxyouth@KOBE)

ストレス社会で悩む人々に対して 一瞬で思考を止め 抑圧感情を出せるツールとして

ジブリッシュを笑いと共に普及しています。

 

ジブリッシュも 笑いヨガも したことがなくて大丈夫!

じめての方を対象に 丁寧に進めますのでご安心ください

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1月25日(木)第2回子育て中の方向け アンガーマネジメント×笑いヨガ

eitocoroでひと休み~アンガーマネジメント×笑いヨガで気分スッキリ☆リフレッシュ!!~

毎日誰かのためにがんばっているあなた
ちょっとひと休みして
リフレッシュしませんか?

今回は、『感情』がテーマ
アンガーマネジメントと笑いヨガで
あなたの心をほぐします

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