●笑いヨガレッスン 6/8（金）、6/17（日）、7/13（金）、7/29（日）
笑いヨガ×絵本セラピー 6/27（水）、7/18（水）
笑いヨガ×アンガーマネジメント 6/20（水）、7/6（金）
●落語＆笑いヨガ／相続セミナー 7/1（日）
●落語を聴かナイト！落語部公開練習 7/19(木)
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落語もできる笑いヨガ講師 こなつ です。
梅雨空につられて、心までモヤッとしていませんか？
四国の梅雨明けは、平年だと7月18日頃で、昨年は7月13日頃。
夏の計画でも立てて、ワクワクしながら梅雨を乗り切りたいですね(^^)
笑いヨガは、激しい運動ではない割に、身体はポッカポカ、気持ちいい汗をかきます。
お腹から笑うことの発散力はスゴイですよ〜！
無理して笑う必要はありません。
息を吸ったあと、吐きながら「ははははは・・・」と言ってあげるだけでも効果があるんです。
ぜひご体感しに いらしてください！
Shall we Laugh?
(^▽^)hahahahaha..
笑って笑ってモヤモヤを吹き飛ばし、心も身体もスッキリ♪
最後は、呼吸法や 横になるリラクゼーションで 穏やかな気分に。
▼日時：6/8（金）、6/17（日）、7/13（金）、7/29（日）いずれも10:30〜11:30
※通常は毎月第2金曜と第4日曜ですが、今月は第4日曜がお休み、6/17は振替です。
▼場所：SOLABO（トレーニングスペース）高知県高知市宝永町9-12（駐車場あり）
▼参加費：1000円
▼持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗ふきタオル
▼対象：小学生以上が参加OK、高校生以下無料
▼ご予約：ソラボHP またはTEL / 088-879-6243
学びあり 笑いあり 浄化の涙あり。
お子様が泣いてもお互い様。笑いヨガは、思う存分 大きな声で笑ったり はしゃいでも大丈夫な場です。
お家でお子様と楽しんで頂ける 笑いのエクササイズもお伝えします(*^^*)
子育て中の方 孫育て中の方 自分育て中の方、どなたでもお気軽にどうぞ♪
子育て中の方のための笑いヨガ×絵本セラピー
▼日時：6/27（水）、7/18（水）いずれも10:00〜12:00
▼場所：Eating Laboratory薬膳教室（高知市旭町3丁目99 2階）
イオン高知旭町店の東、電車通り沿い
▼参加費：1500円（高校生以下無料）
▼定員：大人は8名くらいまで
▼持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗ふきタオル（抱っこひも）
▼対象: 大人のみでも、お子様連れでもOKです。また、趣旨にご賛同頂ける方はどなたでも
▼ご予約：フォームに入力
もしくは「○月○日参加・《お名前》」と記載のうえ、下記いずれかにお申し込みください。（お子様連れの方は、お子様の年齢・月齢も記載）メール konatsu@wa-laugh.com
子育て中の方のための笑いヨガ×アンガーマネジメント
▼日時：6/20（水）、7/6（金）いずれも10:00〜12:00
▼場所：eitocoro（高知県高知市東久万97）駐車場あり
▼参加費：1500円（高校生以下無料）
▼定員：大人は8名くらいまで
▼持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗ふきタオル（抱っこひも）
▼対象: 大人のみでも、お子様連れでもOKです。また、趣旨にご賛同頂ける方はどなたでも
▼ご予約：フォームに入力
笑いヨガ×絵本セラピー および 笑いヨガ×アンガーマネジメントは、
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