記念すべき10回目の本日！ 4組ご参加頂きました。
月イチ開催の このコラボは、少人数だからこそ、ゆっくりじっくり向き合えるのが嬉しいです。
第10回♪子育て中の方のための笑いヨガ×絵本セラピー
子育て中の方のための笑いヨガ×絵本セラピー vol.9
「小さな子どもを連れて 気兼ねなく 出かけられる場が少ない」 そんな方へ
★声と体を使って 親子で楽しめる絵本から始まり
★言葉では出しにくいモヤッとした感情を、笑いと呼吸で吐き出し スッキリした気分に
★最後は、子育て中の方の心に寄り添うような絵本をお届け
気軽に運動不足を解消したい方必見！笑いヨガinソラボ
※ソラボでの笑いヨガ定期レッスンは、2019年3月8日（金）を最後に終了致しました。
落語もできる笑いヨガ講師、こなつです。
この日曜は、高知市宝永町にあるトレーニング＆ヨガスタジオ ソラボにて、笑いヨガレッスンの日でした。
男性2名・女性7名にご参加頂き、
「日々のデスクワークで運動不足＆笑いが足りていなかったが、思いっきり笑って 心も身体もスッキリした」
「普段 動かさないお腹に効いた！」
「今夜はゆっくり寝られそう」
など 嬉しいご感想をいただきました。
安田町にて「笑って元気〜落語と笑いヨガ」
本日は、高知市から車で1時間ちょっとの安田町にて、お話させて頂いてまいりました。
【参加者募集】6月・7月のイベント
●笑いヨガレッスン 6/8（金）、6/17（日）、7/13（金）、7/29（日）
笑いヨガ×絵本セラピー 6/27（水）、7/18（水）
笑いヨガ×アンガーマネジメント 6/20（水）、7/6（金）
●落語＆笑いヨガ／相続セミナー 7/1（日）
●落語を聴かナイト！落語部公開練習 7/19(木)
イベント一覧でもチェック！
第8回 子育て中の方のための笑いと癒し〜笑いヨガ×絵本セラピー
落語もできる笑いヨガ講師、花の家こなつです。
月に1回開催しているこのコラボも、この日は8回目を迎えました。
地元高知を元気にしたいと活動し始めた女子大生が8年後気付いたこと
「落語もできる笑いヨガ講師」花の家こなつです。
タイトルで年齢がバレますが、かつての女子大生とは 私のことです（笑）
ここ数年で、私の脳内でアップデートされたことを、ようやく少し言語化できました。
これまでの活動目的は、この2つです。
●1. 笑いの力で こころも からだも 元気に
●2. そして人と人とをつなげます
そして いま、もうひとつ加わろうとしています。
●3. 学生も社会人も 学び合い 成長し合える場をつくる。そしてイキイキしている人を一人ずつ増やす
という感じです。語彙力がなく歯がゆいですが（笑）
【緊急開催】老いも若きも笑いヨガ×絵本セラピー〜自分育て中・子育て中・孫育て中のあなたへ
【土佐町「あこ」にて、参加無料です】
最近、思いっきり笑っていますか？お腹からの気持ち良い笑いで、心も身体もリフレッシュ！そして絵本で癒され、ゆるゆると おしゃべりしませんか？
お子様が泣いてもお互い様。笑いヨガは、思う存分 大きな声で笑ったり はしゃいでも大丈夫な場です。大人も、子ども心に返って笑いましょう♪お家でお子様と楽しんで頂けるような笑いのエクササイズ
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3月27日（火）第6回子育て中の方向け 笑いヨガ×絵本セラピー
第6回 子育て中の方のための笑いと癒し〜笑いヨガ×絵本セラピー〜
最近、思いっきり笑っていますか？
お腹からの気持ち良い笑いで、心も身体もリフレッシュ！
そして絵本で癒され、ゆるゆると おしゃべりしませんか？
第4回とっkun&樽斗 二人会（愛媛県新居浜市）
愛媛県でご活躍の社会人落語の会「芸乃一門」の若手（！？）お二人の落語会です。私（花の家こなつ）も、高知から出演させて頂きます。
