子育て中の方のための笑いヨガ×絵本セラピー vol.9

「小さな子どもを連れて 気兼ねなく 出かけられる場が少ない」 そんな方へ

★声と体を使って 親子で楽しめる絵本から始まり

★言葉では出しにくいモヤッとした感情を、笑いと呼吸で吐き出し スッキリした気分に

★最後は、子育て中の方の心に寄り添うような絵本をお届け

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気軽に運動不足を解消したい方必見!笑いヨガinソラボ

※ソラボでの笑いヨガ定期レッスンは、2019年3月8日(金)を最後に終了致しました。

落語もできる笑いヨガ講師、こなつです。

この日曜は、高知市宝永町にあるトレーニング&ヨガスタジオ ソラボにて、笑いヨガレッスンの日でした。

男性2名・女性7名にご参加頂き、

日々のデスクワークで運動不足&笑いが足りていなかったが、思いっきり笑って 心も身体もスッキリした

普段 動かさないお腹に効いた!

今夜はゆっくり寝られそう

など 嬉しいご感想をいただきました。

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【参加者募集】6月・7月のイベント

笑いヨガレッスン  6/8(金)、6/17(日)、7/13(金)、7/29(日)

【毎月好評開催中!】子育て中の方のためのコラボイベント

笑いヨガ×絵本セラピー  6/27(水)、7/18(水)

笑いヨガ×アンガーマネジメント  6/20(水)、7/6(金)

落語&笑いヨガ/相続セミナー  7/1(日)

落語を聴かナイト!落語部公開練習  7/19(木)

イベント一覧でもチェック!

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