第5回 子育て中の方のための笑いと癒し〜笑いヨガ×絵本セラピー〜

最近、思いっきり笑っていますか？
お腹からの気持ち良い笑いで、心も身体もリフレッシュ！
そして絵本で癒され、ゆるゆると おしゃべりしませんか？

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「もっと笑って元気に毎日を過ごしたい」

「周りの人を笑顔にしたい」

「笑顔の 『ありがとう』 が欲しい」

「コミュニティ内の親交を深めたい」

－そんな あなたへ

あなたのコミュニティや職場で　健康づくりの　そして人と人とをつなげる　キーパーソンになりませんか？

あなた自身の　心と身体のセルフメンテナンスにも　きっと役立ちます

笑いヨガは　1995年にインドで生まれ　今や世界中で親しまれている　笑って暮らすための秘策です

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笑いヨガマスタートレーナー（世界最年少で資格取得！）の大久保信克さんによる

スペシャルワークショップを開催します！

大久保さんは 世界で初めて ジブリッシュ（でたらめ言葉）をテーマに

世界のプレゼンテーションTEDxに登壇。(TEDxyouth@KOBE)

ストレス社会で悩む人々に対して 一瞬で思考を止め 抑圧感情を出せるツールとして

ジブリッシュを笑いと共に普及しています。

ジブリッシュも 笑いヨガも したことがなくて大丈夫！

はじめての方を対象に 丁寧に進めますのでご安心ください。

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eitocoroでひと休み～アンガーマネジメント×笑いヨガで気分スッキリ☆リフレッシュ！！～

毎日誰かのためにがんばっているあなた
ちょっとひと休みして
リフレッシュしませんか？

今回は、『感情』がテーマ
アンガーマネジメントと笑いヨガで
あなたの心をほぐします

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第4回 子育て中の方のための笑いと癒し〜笑いヨガ×絵本セラピー〜

最近、思いっきり笑っていますか？
お腹からの気持ち良い笑いで、心も身体もリフレッシュ！
そして絵本で癒され、ゆるゆると おしゃべりしませんか？

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