先日は、お手伝いしていた落語会「逍遥会〜高知で上方落語を聞く会」が無事終わりました。
コロナ禍の延期を経て、3年ぶりの落語会でした。
3年ぶりの落語会
ブログ の記事一覧
ピラティス×笑いヨガ×リズミックウォーキング inむろと
1月26日（土）は、四国の東南端・室戸岬のある室戸市へ。
むろとスポーツクラブ様にて、リレー形式での【ピラティス×笑いヨガ×リズミックウォーキング】コラボでした。
北川中学校にて「生き方・学び方講座」
2月2日（土）は、モネの庭で知られる北川村の、北川中学校にお招き頂きました。
テーマは「生き方・学び方講座」です。
土佐山田町・平山の敬老会にて落語と笑いヨガ
なかなかホームページ更新が追いついておりませんが、、
本日は、高知市から車で約40分、土佐山田町平山の敬老会で落語と笑いヨガをさせて頂きました。
第10回♪子育て中の方のための笑いヨガ×絵本セラピー
記念すべき10回目の本日！ 4組ご参加頂きました。
月イチ開催の このコラボは、少人数だからこそ、ゆっくりじっくり向き合えるのが嬉しいです。
子育て中の方のための笑いヨガ×絵本セラピー vol.9
「小さな子どもを連れて 気兼ねなく 出かけられる場が少ない」 そんな方へ
★声と体を使って 親子で楽しめる絵本から始まり
★言葉では出しにくいモヤッとした感情を、笑いと呼吸で吐き出し スッキリした気分に
★最後は、子育て中の方の心に寄り添うような絵本をお届け
気軽に運動不足を解消したい方必見！笑いヨガinソラボ
※ソラボでの笑いヨガ定期レッスンは、2019年3月8日（金）を最後に終了致しました。
落語もできる笑いヨガ講師、こなつです。
この日曜は、高知市宝永町にあるトレーニング＆ヨガスタジオ ソラボにて、笑いヨガレッスンの日でした。
男性2名・女性7名にご参加頂き、
「日々のデスクワークで運動不足＆笑いが足りていなかったが、思いっきり笑って 心も身体もスッキリした」
「普段 動かさないお腹に効いた！」
「今夜はゆっくり寝られそう」
など 嬉しいご感想をいただきました。
安田町にて「笑って元気〜落語と笑いヨガ」
本日は、高知市から車で1時間ちょっとの安田町にて、お話させて頂いてまいりました。
第8回 子育て中の方のための笑いと癒し〜笑いヨガ×絵本セラピー
落語もできる笑いヨガ講師、花の家こなつです。
月に1回開催しているこのコラボも、この日は8回目を迎えました。
地元高知を元気にしたいと活動し始めた女子大生が8年後気付いたこと
「落語もできる笑いヨガ講師」花の家こなつです。
タイトルで年齢がバレますが、かつての女子大生とは 私のことです（笑）
ここ数年で、私の脳内でアップデートされたことを、ようやく少し言語化できました。
これまでの活動目的は、この2つです。
●1. 笑いの力で こころも からだも 元気に
●2. そして人と人とをつなげます
そして いま、もうひとつ加わろうとしています。
●3. 学生も社会人も 学び合い 成長し合える場をつくる。そしてイキイキしている人を一人ずつ増やす
という感じです。語彙力がなく歯がゆいですが（笑）
よく読まれている記事
LINE@友達追加
