※ソラボでの笑いヨガ定期レッスンは、2019年3月8日(金)を最後に終了致しました。

落語もできる笑いヨガ講師、こなつです。

この日曜は、高知市宝永町にあるトレーニング&ヨガスタジオ ソラボにて、笑いヨガレッスンの日でした。

男性2名・女性7名にご参加頂き、

日々のデスクワークで運動不足&笑いが足りていなかったが、思いっきり笑って 心も身体もスッキリした

普段 動かさないお腹に効いた!

今夜はゆっくり寝られそう

など 嬉しいご感想をいただきました。

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