
笑いヨガマスタートレーナー(世界最年少で資格取得!)
スペシャルワークショップを開催します!
大久保さんは 世界で初めて ジブリッシュ(でたらめ言
世界のプレゼンテーションTEDxに登壇。(TEDxyo
ストレス社会で悩む人々に対して 一瞬で思考を止め 抑
ジブリッシュを笑いと共に普
ジブリッシュも 笑いヨガも したことがなくて大丈夫!
は
リラクゼーションまで含むので この2時間で体も心もス
そしてその後の日々の暮らしを 軽やかに後押しするエッセンスも お持ち帰りいただけま
ご参加をお待ちしています。
ジブリッシュとは?
●口から出まかせの まったく意味のない でたらめ言葉。ふざけたアイデアのようですが、
情報過多
で 論理的思考を使いすぎと言われる 現代人にとっては 一瞬で思考を止めることができる画期
的なツールです。
●マイナス言葉を吐かずして 感情だけをスムーズに吐き出せる。
愚痴を言うと、イヤな
気持ちが 言う人にも聞く人にも残ります。 そこで、様々な感情をジブリッシュで表現することで
抑
圧感情が洗い流され、心身の緊張が解放されます。
●言葉を司る左脳機能が停止すると、右脳が得意とする全身の五感が研ぎ澄まされる。 「考える」世界から離れ、「
感じる」世界を知ることで、 今生きている世界を、何十倍
、何百倍と味わうことができます。
過去の参加者の声
「まさかこんな笑える方法があったなんて!」
「ストレスを吐き出すって、こんなに楽だったんだ・・・」
「本当の自分(の感覚)を、思い出せた。」
「ジブリッシュで感情を吐き出すと、イライラ・モヤモヤが消えて、スッキリした」
「これまで獲得してきた理性や知性が剥ぎ取られ、感性だけを頼りに喜怒哀楽を表現できた」etc..
日々実践できる動的マインドフルネス
一瞬で雑念を消す方法〜ジブリッシュと笑いヨガ〜
▼日時
2018年2月10日(土)14:00~16:00
プログラム
-イントロダクション
-笑いヨガ、ジブリッシュ実践
-リラクゼーション、瞑想
-感想の共有
▼会場
コリビングスペースOUCHI
高知県高知市はりまや町3-3-3 4階
(1階に「呑んだ久礼」があるビルです)
https://www.facebook.com/
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用ください
▼定員:15名
▼参加費
▼申込方法・お問合せ先
お名前を明記のうえ、いずれかの方法でお申し込みくださ
①ホームページ「和らふwaLaugh」のお問い合わせ
https://wa-laugh.com/
②メールでの申込
konatsu@wa-laugh.com
③Facebookページ「和らふwaLaugh」メ
▼講師紹介
株式会社笑い総研 代表取締役社長 大久保 信克
-Laughter Yoga International University認定ラフターヨガマスタートレーナ
-ラフターアンバサダー
笑いヨガ歴9年目を迎える、世界でも珍しい若手のベテラ
・学生時代から笑いの研究を行う。
・当時全国最年少の20歳でラフターヨガリーダー資格を
・会社員時代、「日本でいちばん楽しくて長い朝礼」に笑
・2014年、インドでラフターヨガ創設者のマダン・カ
・2016年2月、世界で初めて、ジブリッシュをテーマ
・同年4月、株式会社笑い総研設立。
・2017年1月、世界最年少のラフターヨガマスタート
・最も人気の笑いヨガ(ラフターヨガ)リーダー養成講座
http://warai-souken.co.jp/
▼主催者
和らふ-waLaugh- 花の家こなつ
-Laughter Yoga University認定ラフターヨガティーチャー
-社会人落語家
関西大学の落語研究部で活動中に、身一つで笑って元気に
さらに大学卒業後、エクササイズとして笑うことができ、
「笑いのチカラで こころと からだを元気に そして人と人とをつなげる」をテーマに
https://wa-laugh.com/